PR
Search
Calendar
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
<< January 2018 >>
フリーデー【リラックスワーク無料体験】
フリーデー 日程が決まり次第お知らせいたします。 気楽なおしゃべりとプチセラピー体験
リラックスワーク
リラックスワーク AM10:00~11:30 2017年7月3日(月)会場:LORAN FUJINOMIYA 多くの現代人が悩まされるストレス。「時間に追われている」「煩わしい人間関係が嫌だ」「技術や情報の高度化についていけない」など人それぞれ感じるストレスはさまざまですね。 ゆっくりと呼吸するだけ、たたずむだけ、心地よい音楽に身をゆだねるだけ・・・ 簡単なボディワークでココロのコリもほぐしリラックスを体験してみませんか?
誰でもセラピスト養成コース受講生募集
AM10:00~PM15:00 あなたにとって最高のセラピストはあなたです。もともとあなたには癒しの手が備わっています。 簡単にできる瞑想の方法や、簡単にできるセルフヒーリングの方法について学んでみませんか。 またあなた自身を見つめるワーク。あなたの夢は何?夢をかなえる方法を見つけませんか。 あなた自身があなたの人生においては主人公です。あなたの人生はあなたがイメージした通りになります
お問い合わせフォーム
お申し込みフォーム
Recommend
Recommend
Recommend
New Entries
Category
Archives
Profile
Links
mobile
qrcode
RSSATOM 無料ブログ作成サービス JUGEM
スポンサーサイト
0

    一定期間更新がないため広告を表示しています

    posted by: スポンサードリンク | - | | - | - |
    心のゴミ減量大作戦
    0

      JUGEMテーマ:こころ

      私の町では、雑紙を資源ゴミとして集める
      取り組みを来年四月から始めます。
      それで、最近は紙袋に雑紙を入れています。
      これを、小学校や中学校の廃品回収などに出すつもりでいます。
      そうすると、可燃ゴミが大分減ります。


       

      雑紙とは

       

      財布の中にいつの間にかいっぱいになっているレシートもいいそうです。

      ホッチキスやクリップがついていてもOK。

       

      私たちはいつも頭の中でいろんなことを考えています。

      それはたいてい、楽しくないことだったり、過去の後悔だったり。

      頭の中で考えていることは

      雑紙と同じようなもの。

       

      朝起きてあまり気分がよくないな〜と思ったとき、

      私は自分だけの空間で自分に宣言します。

       

      まず、東西南北天と地と自分に感謝と祝福をします。

      そして私にとってわかりやすい存在、私の場合女神様

      と一つになるイメージをします。

      それから、私と私のファミリーと地球上のすべての人と

      宇宙の中心と地球の中心を結ぶ17のチャクラをクリーニングします。

      そして地球に存在するすべてとすべての人々、全宇宙に感謝と祝福をします。

      続けて自分のからだの全細胞にも感謝と祝福をします。

       

       

      それが終わるころには、とてもリラックスして気分爽快になっています。

       

      紙袋に雑紙をポンポン入れるように、

      嫌な感情を手放してしまいましょう。

      でも感情は悪者ではないのですよ。

      手放すためには、よ〜くその感情を感じてあげことが大事。

      私は寂しかったんだね、悔しかったんだねと。

      悲しみやさみしさ、怒りなどの感情を感じることによって、

      ほかの人の心の痛みにも

      心を配ることができるようになります。

       

      リラックスワーク

      リラックスのススメ

      お話しすることによって自分の本当の想いに気づいたり

      瞑想することによってほんとうはどうなりたいのか、どう生きたいのか

      方向性が見えてきたりします。

      リラックスワークを定期的に開催しています。

      7月31日(月)午前10時より11時半まで。

       

      posted by: お気楽コアラ | お気に入り | 17:01 | comments(0) | - |
      スポンサーサイト
      0
        posted by: スポンサードリンク | - | 17:01 | - | - |